Postaja 03: Za mišice

Fitnes, pilates, takšne in drugačne vadbe … Komu so namenjene? Čemu prisegaš nanje? Tvoja moč lahko koristi samo tebi – lahko pa jo uporabiš tudi za druge. Ta teden bomo krepili mišice v eni majhni stvari, ki te lahko okrepi za pomembnejše stvari – ko se boš moral odreči čemu težjemu ali se v čem premagati za druge: za tiste, ki jih imaš rad, za tiste, za katere si/boš odgovoren.

POSTaja 03: ZA MIŠICE

V tem tednu bom vstajal/a zgodaj. Vstal/a bom takoj, ko mi zvoni budilka, brez odlašanja.

Če sem med tistimi, ki bistveno premalo spijo, bom poskrbel, da grem ta teden spat prej kot običajno.

Čez dan napiši SMS ali pokliči svojega postnega kolega in mu povej, kako ti je šlo.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja